Helsinki sin gluten
Helsinki si gluten.
Helsinki, la capital finlandesa, fue la primera de las paradas del crucero que hicimos en 2019 por las capitales que rodean el mar Báltico.
Y hoy os voy a contar mis impresiones sobre la ciudad y por supuesto, donde comer sin gluten en Helsinki.
Helsinki
La capital finlandesa es pequeña y si como en nuestro caso, sólo tienes un día para visitarla, se recorre más o menos bien para llevarte una idea de lo que es.
Lógicamente, si se quiere hacer paradas en museos o meterse de lleno en la cultura finlandesa, con un sólo día es imposible.
Pero como decía, para una primera impresión y conocer los lugares más emblemáticos de la ciudad, es suficiente.
♦ Aquí dejo información sobre qué hacer 1 día en Helsinki.
Donde comer sin gluten en Helsinki
Con respecto a la comida sin gluten, Finlandia tiene muchísima conciencia sobre la celiaquía, en parte porque el porcentaje de población celíaca es relativamente alto (alrededor del 2%).
Eso hace que la enfermedad sea bastante conocida por restaurantes, supermercados y personal de hostelería.
Sin gluten en fines es “gluteeniton” y muchos supermercados también usan una G en las etiquetas de estantería para indicar productos sin gluten, además de la conocida e internacional espiga barrada.
Restaurantes con opciones sin gluten en Helsinki
A pesar de no haber ningún restaurante 100% sin gluten, sí hay muchos que ofrecen opciones seguras.
- Restaurantes comida rápida
- Picnic. Pequeño restaurante donde hay bocadillos para llevar o comer allí sin gluten. Están avalados por la AFC
- Kotti Pizza. Otra cadena de pizzerías con opciones sin gluten.
- Friends&burgers. Cadenas de hamburgueserías con opciones sin gluten.
- Kumi Peruna. Boles con base de pure de patata y el resto a elegir (proteína, ensalada…)
- Kelia Puoti. Obrador 100% sin gluten. Está alejado del centro, por lo que no pude visitarlo.
- Frazer Café. Si visitáis Helsinki en invierno, tomarse una taza de chocolate caliente siempre es una buena opción. Y en esta cafetería, todos sus chocolates son sin gluten.
- Mari´s Smothie. Batidos y zumos 100% sin gluten.
- McDonalds. La cadena de comida rápida tiene opciones sin gluten en todos los establecimientos de Finlandia. El pan está buenísimo.
- Restaurantes comida tradicional
- Daarna Baari & Keittiö. Restaurante de comida típica escandinava en cuya carta están marcadas todas las opciones sin gluten. Precio medio-alto.
- Kapeli. Un lugar para darse un homenaje.
Es todo por hoy.
Espero que os haya sido de interés y sabéis de más lugares en Helsinki para poder comer sin gluten, estaré encantada de añadirlos.
Como decía al principio, Helsinki lo visitamos junto con otras tres ciudades.
Helena
