Celiaquía y migrañas
Si hay un síntoma que suele normalizarse con demasiada facilidad, ese es el dolor de cabeza. Y si además hablamos de migrañas, muchas personas conviven con ellas durante años sin llegar a preguntarse por qué aparecen o si pueden estar relacionadas con algo más.
Desde hace tiempo, la ciencia médica —tanto desde la digestiva como desde la neurológica— viene señalando una relación clara entre la celiaquía y las migrañas, una relación que en muchos casos pasa desapercibida y que, sin embargo, puede ser clave para llegar al diagnóstico.
En este post quiero explicarlo de forma sencilla y rigurosa (recuerdo que yo no soy médico).
Migrañas: mucho más que un dolor de cabeza
Las migrañas son un trastorno neurológico complejo.
No es solo dolor ya que en general, suelen ir acompañadas de náuseas, vómitos, hipersensibilidad a la luz y al sonido, e incluso alteraciones visuales o neurológicas previas (conocidas como aura).
Afectan con mayor frecuencia a mujeres y puede tener un impacto enorme en la calidad de vida.
Lo que no siempre se tiene en cuenta es que, en algunos casos, las migrañas no son la enfermedad en sí, sino un síntoma de algo que ocurre en otro lugar del cuerpo.
Relación entre celiaquía y migraña
Numerosos estudios científicos han dejado en evidencia la relación que existe entre la celiaquía y las migrañas.
La evidencia médica muestra que:
– Las personas con celiaquía tienen mayor prevalencia de migrañas que la población general.
– En algunos casos, la migraña puede ser uno de los primeros síntomas, incluso antes de que aparezcan los digestivos.
– Tras el diagnóstico y la retirada estricta del gluten, muchos pacientes experimentan una clara mejoría o incluso la desaparición de las migrañas.
Todo ello ha llevado a considerar la migraña como una posible manifestación neurológica de la celiaquía.
¿Por qué la celiaquía puede provocar migrañas?
A pesar de que no hay sólo una causa, hay varias explicaciones médicas bien fundamentadas que explican la relación entre la celiaquía y las migrañas:
1. Inflamación sistémica
La celiaquía es una enfermedad autoinmune. La ingesta de gluten en una persona celíaca provoca una respuesta inflamatoria que no se limita al intestino.
Esa inflamación puede afectar al sistema nervioso central y actuar como desencadenante de migrañas.
2. Alteraciones en la barrera intestinal
El aumento de la permeabilidad intestinal (lo que muchas personas conocen como “intestino permeable”) permite el paso de sustancias inflamatorias a la sangre, que pueden influir en el sistema nervioso y favorecer la aparición de dolor.
3. Déficits nutricionales
En la celiaquía no diagnosticada es frecuente encontrar déficits de:
Hierro, Vitamina B12, Ácido fólico y Magnesio
Todos ellos están relacionados con la función neurológica y, cuando faltan, pueden favorecer la aparición de cefaleas y migrañas.
4. Mecanismos inmunológicos
Existen anticuerpos asociados a la celiaquía que pueden tener afinidad por tejido nervioso, lo que refuerza la idea de una conexión directa entre intestino, sistema inmune y cerebro.
Eje intestino - cerebro
Cada vez es más evidente que el eje intestino-cerebro juega un papel fundamental en muchas enfermedades neurológicas.
Sabemos que no todas las personas celíacas y, especialmente los adultos, presentan sintomas claramente digestivos.
Y la celiaquía es un ejemplo perfecto de cómo una enfermedad digestiva puede manifestarse a distancia, afectar a cualquier órgano o sistema del cuerpo y de por qué es tan importante mirar a la persona de forma global y no solo tratar síntomas aislados.
Es todo por hoy.
Espero que el post os haya resultado interesante. Si queréis saber más enfermedades neurológicas relacionadas con la celiaquía, en este post os dejo más información.
Helena
