Batido de papaya, naranja, fresas y chia

En casa todos los días tomamos para desayunar un zumo de naranja recién exprimido. Supone levantarse 5 minutos antes pero la recompensa de tomar un buen chute de vitamina C merece la pena. Hace un tiempo, un día en una librería mi hijo mayor vio un libro de batidos y zumos y...

Smoothie de fruta y espinacas

Al fin, al fin ha llegado el calor a Pamplona. Yo nací en mitad del verano, hace ya casi 39 primaveras (bueno, veranos... jajaja) y según mi madre ese día hacía mucho, mucho calor. Y de debí coger gustillo. Pero claro, viviendo en Pamplona (sobrenombre "Mordor" - tierra oscura y tenebrosa de...